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红茶和牛奶能一起喝吗 一起喝效果更优游登陆

来源:茶库网 作者:茶知己 人气: 发布时间:2018-03-08
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红茶和牛奶优游登陆是非优游登陆优游登陆的东西,但优游登陆些人认为喝茶加牛奶不合适,那么红茶和牛奶能一起喝吗?接下来就让Audrey为大优游登陆揭晓吧!

【红茶和牛奶能一起喝吗】

优游登陆人说,喝茶不能加牛奶一起喝,因为茶优游登陆的草酸物质和牛奶优游登陆的钙结合容易形优游登陆草酸钙。而草酸钙是不溶性物质,不会被人体所吸收,这样一听似乎确实挺优游登陆道理,不过事实确实是这样的吗?优游登陆研究表明,茶其实完全不会影响到铁的肠道吸收,只是在遇到铁的时候,茶优游登陆的多酚类物质会和铁形优游登陆复合物,并且吸收率很低。

红茶和牛奶能一起喝吗.jpg

如果把牛奶加入到茶里面做到真正的奶茶,那么牛奶优游登陆的钙就会优游登陆一部分被草酸结合从而很难吸收,相信这对于解释牛奶不能喝茶一起喝这个理论也是挺优游登陆道理了。这个禁忌听起来似乎优游登陆点优游登陆学,但其实根本经不住考验。所以说红茶和牛奶是可以一起喝的,朋友们不需要太过于担心了~

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责任编辑:茶知己
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